Bikram Choudhury è il fondatore dello Yoga College of India. Nato a Calcutta nel 1946,
Bikram ha iniziato a praticare Yoga all'età di quattro con il più famoso culturista dell'India di
quel momento, Bishnu Ghosh, il fratello minore di Paramahansa Yogananda (autore del
libro più popolare sullo Yoga, Autobiografia di uno Yogi, e fondatore della Self-Realization
Fellowship di Los Angeles).
Bikram pratica Yoga almeno 4-6 ore al giorno sotto la guida di Bishnu Ghosh. All'età di
tredici anni, vince il Campionato Nazionale di Yoga in India. Rimane imbattuto per i
successivi tre anni e si ritira come indiscusso campione nazionale di Yoga.
A diciassette anni, un infortunio al ginocchio durante un incidente di sollevamento pesi
porta i principali medici europei alla diagnosi che non avrebbe mai più camminato. Non
accettando le loro previsioni torna nuovamente alla scuola di Bishnu Ghosh, perché
sapeva che se qualcuno avrebbe potuto aiutarlo a guarire il suo ginocchio, sarebbe stato il
suo insegnante. Sei mesi più tardi, il suo ginocchio era completamente recuperato alla
funzionalita’. Ghosh è stato un celebre culturista ed il primo a documentare
scientificamente le capacita’ e proprieta’ dello yoga per curare disturbi fisici cronici e
guarire il corpo dai malanni.
Bikram ha poi successivamente ideato la famosa sequenza di 26 posture, che funzionano
indipendentemente dall'età e dall’esperienza dei praticanti. La serie di 26 posture ha un
potere di guarigione profondo sul corpo e sulla mente. Fondando il Bikram Yoga College
of India, Bikram ha mostrato la via della vita sana e della realizzazione personale a milioni
di persone in tutto il mondo.